درمان سردرد آلودگی هوا | راهکارهای سریع و ایمن

برای درمان سردرد آلودگی هوا که معمولا با احساس سنگینی و فشار در پیشانی همراه است، باید سطح اکسیژن خون را بالا ببرید. نوشیدن آب ولرم و دمنوشهای رقیق، غلظت آلایندهها را در بدن کم میکنند و سردرد را تسکین میدهند. اگر بیرون از منزل هستید، ماسک فیلتردار بزنید و سریعتر به فضای داخلی برگردید. […]