درمان درد سیاتیک در منزل (فوری و بدون جراحی)
در بسیاری از موارد، درد سیاتیک را میتوان بدون نیاز به جراحی و با روشهای ساده خانگی درمان کرد. استفاده از کمپرس گرم و سرد، انجام تمرینات کششی ملایم، استراحت مناسب و مصرف مسکنهای غیرنسخهای از جمله راهکارهای مؤثر برای کاهش درد سیاتیک در خانه هستند. این درد ناشی از تحریک یا التهاب عصب سیاتیک، […]