مراقبتهای بعد از سوراخ کردن گوش نوزاد (راهنمای کامل و علمی)
درخشش اولین گوشواره نوزاد، لحظهای است که هر پدرو مادری با لبخند از آن یاد میکنند؛ اما بلافاصله بعد از این مرحله، مهمترین بخش ماجرا شروع میشود: رعایت مراقبتهای بعد از سوراخ کردن گوش نوزاد؛ یعنی ضدعفونی منظم محل با سرم نمکی (دوبار در روز)، رعایت بهداشت دستها و خارج نکردن گوشواره اولیه به مدت […]
بهترین دارو برای آلودگی هوا و راهکارهای علمی نجات ریه
بهترین دارو برای آلودگی هوا در اصل مکملی است که قبل از نفوذ ذرات PM2.5 به خون، سیستم دفاعی بدن را مسلح کند. البته، نوع این دارو برای کسی که سرفه خشک دارد با کسی که دچار سنگینی قفسه سینه شده، متفاوت است؛ اما آنتیاکسیدانهای قوی نقطه مشترک تمام نسخههای موثر هستند. اگر نفس کشیدن […]
بیماریهای تنفسی ناشی از آلودگی هوا و روشهای درمان
بیماری تنفسی آلودگی هوا جدیترین نتیجه تنفس در شهرهای صنعتی است که با التهاب بافت ریه و کاهش اکسیژنرسانی آغاز میشود. راهکار قطعی این چالش در کاهش تماس با آلایندهها و تقویت سد دفاعی ریه است. با وجود اینکه آسیبهای ناشی از هوای آلوده خطرناک هستند؛ اما با استفاده درست از ماسکهای فیلتردار، اصلاح تغذیه […]
بهترین دمنوش برای آلودگی هوا (پاکسازی ریه و کاهش التهاب)
در این روزهای آلوده یکی از بهترین راهکارها نوشیدن دمنوش است. بهترین دمنوش برای آلودگی هوا شامل گیاهان غنی از آنتیاکسیدان مانند زنجبیل، آویشن و چای سبز است که بیواسطه، التهاب ریه را هدف میگیرند و سیستم ایمنی را تقویت میکنند. وقتی نفس کشیدن در شهر سخت میشود، ذرات معلق وارد جریان خون میشوند. در […]
بیماریهای پوستی ناشی از آلودگی هوا و روشهای درمان
تمام زحمات و هزینههای شما بابت نگهداری پوست در طی سال میتواند در نتیجه آلودگی هوا از بین برود. بیماری های پوستی آلودگی هوا مانند آکنه، اگزما و پیری زودرس، نتیجه مستقیم نفوذ ذرات معلق به لایههای عمقی اپیدرم هستند. خبر خوب اینکه کلید درمان این مشکلات در تقویت سد دفاعی پوست با آنتیاکسیدانها و […]
