درمان سرفه آلودگی هوا | راهکارهای سریع و خانگی

درمان سرفه آلودگی هوا فقط به خوردن شربت یا قرص ضدسرفه خلاصه نمیشود؛ چون تا زمانی که ذرات معلق و گازهای آلاینده راه خود را به مجاری تنفسی باز میکنند، سرفه همچنان ادامه خواهد داشت. مهمترین اقدام، کاهش تماس با هوای آلوده، مرطوب نگه داشتن مخاط دستگاه تنفسی و کمک به دفع ذرات محرک از […]
درمان سردرد آلودگی هوا | راهکارهای سریع و ایمن

برای شماهم این سوال پیش آمده که برای رفع سردرد ناشی از آلودگی هوا چه باید کرد؟ درمان سردرد آلودگی هوا به شدت علائم و وضعیت جسمانی فرد بستگی دارد، اما در بیشتر موارد با دور شدن از هوای آلوده، نوشیدن آب کافی، استراحت در محیطی با هوای تمیز، استفاده از دستگاه تصفیه هوا و […]
درمان گلودرد آلودگی هوا | راهکارهای سریع و ایمن

درمان گلودرد آلودگی هوا زمانی مؤثر است که هم ذرات نشسته روی مخاط گلو پاک شوند و هم رطوبت ازدسترفته برگردد. برای شروع، از فضای آلوده دور شوید، آب ولرم را جرعهجرعه بنوشید و روزی چند بار محلول رقیق آبنمک را غرغره کنید. بخور سرد یا مرطوب نگه داشتن اتاق میتواند خشکی، گرفتگی صدا و […]
شستشوی گوش با آب بهتر است یا ساکشن؟

ممکن است دو بار برای شستشوی گوش به پزشک مراجعه کرده باشید و دو روش متفاوت برای شفاف شدن شنوایی برای شما استفاده شده باشد. اینجاست که این سوال پیش میآید که شستشوی گوش با آب بهتر است یا ساکشن؟ پاسخ این سؤال یک نسخه ثابت برای همه نیست. چون انتخاب روش، به نوع و […]
شستشوی گوش درد دارد؟

بسیاری از بیمارانی که برای شستشوی گوش به پزشک درمانگاه مراجعه میکنند اولین سوالشان این است که آیا شستشوی گوش درد دارد؟ معمولاً نه؛ این روش اگر اصولی و با تجهیزات استاندارد انجام شود، اغلب افراد فقط احساس فشار یا گرمای ملایم دارند، نه درد. بااینحال، وقتی جرم گوش سفت و عمیق یا کانال گوش […]