آنژیوگرافی، یک روش تشخیصی برای گرفتگی رگهای قلب است. در این روش یک برش کوچک در رگ مچ دست یا ران پای راست ایجاد می شود و ابزار تشخیص پزشکی از طریق رگ به نزدیک قلب هدایت می شود. به این صورت پزشک از وضعیت عروق منتهی به قلب مطلع می شود. برای بهبودی سریع و جلوگیری از عوارض این عمل، مراقبت های بعد از آنژیوگرافی در منزل بسیار مهم است. در این مقاله، به صورت جامع به ۱۰ مورد از مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از آنژیوگرافی در منزل پرداخته شده است. با یارا درمان همراه باشید.
مراقبت های بعد از آنژیوگرافی در منزل
| شماره | مراقبت | توضیحات |
|---|---|---|
| 1 | مصرف داروها | دقیقاً طبق دستور پزشک، بدون تغییر دوز یا قطع خودسرانه |
| 2 | رژیم غذایی | مصرف غذاهای سالم، پرهیز از غذاهای چرب، فرآوری شده، الکل و کافئین |
| 3 | فعالیت بدنی | شروع تدریجی فعالیت‌های سبک، پرهیز از فعالیت‌های سنگین |
| 4 | استراحت کافی | خواب کافی و مدیریت استرس |
| 5 | مراقبت از محل برش | تمیز و خشک نگه داشتن محل برش |
| 6 | کنترل قند خون (در صورت دیابت) | کنترل منظم قند خون و مصرف داروهای تجویزی |
| 7 | کنترل فشار خون | کنترل منظم فشار خون و مصرف داروهای تجویزی |
| 8 | مدیریت استرس | استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخشی |
| 9 | ترک سیگار و قلیان | پرهیز از مصرف دخانیات |
| 10 | ویزیت منظم پزشک | مراجعه منظم به پزشک و گزارش هرگونه عارضه |
1- مصرف دقیق داروها
اولین اقدام مراقبت های بعد از آنژیوگرافی در منزل مصرف منظم داروهای تجویز شده توسط پزشک است. دوز داروها را تغییر ندهید و از قطع خودسرانه داروها خودداری کنید. حتی اگر دارویی برای شما عوارض جانبی داشت از پزشک بخواهید آن دارو را تغییر دهد و به مصرف داروی جایگزین با دوز مشخص شده ادامه دهید.
2- رژیم غذایی سالم
بعد از آنژیوگرافی چی بخوریم؟ در طول مراقبت های بعد از آنژیوگرافی در منزل داشتن رژیم غذایی مناسب اهمیت بالایی دارد. از مصرف غذاهای چرب، سرخ شده، پر نمک و فرآوری شده خودداری کنید. مصرف میوهها و سبزیجات تازه مانند گوجه فرنگی، پرتقال و آووکادو را افزایش دهید. غلات کامل و سبوس دار مصرف کنید. لبنیات کم چرب و پروبیوتیک را در رژیم روزانه ی خود بگنجانید.
مصرف گوشت های چرب در این دوران توصیه نمی شود. تا جایی که می توانید مصرف چربی های حیوانی و گوشت قرمز را کاهش دهید. بهترین پروتئین برای این دوران سینه ی مرغ و ماهی های کم چرب است. تا بهبودی کامل از مصرف نوشیدنی های الکلی و کافئین پرهیز کنید. نوشیدن مایعات و آب کافی بسیار مهم است و به بهبودی سریع تر شما کمک می کند. سایت svhhearthealth.com یک لیست از مواد غذایی مناسب این دوران پیشنهاد داده:
Wholegrains – good wholegrain choices include wholemeal or wholegrain bread or crackers, brown rice, wholemeal pasta, quinoa, freekah, barley, rye, rolled oats, polenta and couscous. Dairy – preferably low fat. Healthy fats – a small amount of healthy fats and oils from nuts, seeds, avocado and oily fish.
3- فعالیت بدنی تدریجی
بعد از مشورت با پزشک، به تدریج فعالیت‌های بدنی سبک مانند پیاده‌روی کوتاه را آغاز کنید. تا بهبودی کامل از انجام فعالیت‌های سنگین مانند بلند کردن اجسام سنگین و ورزش های طولانی خودداری کنید. فعالیت های بدنی سبک به افزایش گردش خون در بدن و افزایش کارایی قلب کمک می کند.
4- استراحت کافی
استراحت کافی در دوران مراقبت های بعد از آنژیوگرافی در منزل در بازسازی بدن نقش اساسی دارد. سعی کنید به اندازه کافی استراحت کنید و از استرس و تنش دور باشید. داشتن آرامش در طول شبانه روز به بازگشت انرژی و بهبود شما کمک می کند.
5- مراقبت از محل برش
برای آنژیوگرافی یک برش کوچک در کشاله ی ران یا مچ دست ایجاد میشود. لازم است در طول مراقبت های بعد از آنژیوگرافی در منزل از محل برش مراقبت کنید. این محل را تمیز و خشک نگه دارید. تا چند روز از حمام کردن در وان و ورود به استخر و جکوزی خودداری کنید.
6- کنترل قند خون
اگر دیابت دارید مهم است که قند خون خود را به طور منظم کنترل کنید و داروهای تجویز شده برای کنترل قند خون را با دقت مصرف کنید.
7- کنترل فشار خون
کنترل فشار خون برای همه ی بیماران قلبی ضروری است. بعد از آنژیوگرافی نیز کنترل فشار خون اهمیت بالایی دارد. فشار خون خود را به طور منظم و روزانه کنترل کنید و داروهای تجویز شده برای کنترل فشار خون را به طور دقیق مصرف کنید.
8- اجتناب از استرس
در این مدت برای بهبودی سریع تر لازم است از استرس و اضطراب دوری کنید. می توانید تکنیک‌های آرامش‌بخشی مانند مدیتیشن و یوگا را انجام دهید. این کار برای کسانی که تنگی نفس نیز دارند ضروری است و یک راه درمان فوری تنگی نفس در منزل محسوب می شود.
9- پرهیز از سیگار و قلیان
توصیه می شود نه فقط تا بهبودی کامل بلکه به طور کلی مصرف سیگار و قلیان را ترک کنید. مواد مضر موجود در دخانیات از عوامل اصلی ابتلا به بیماری های قلبی است. سایت merillife در این باره گفته است:
Life after angioplasty strictly involves smoking cessation. Smoking can damage the artery lining and also cause fat to build up.زندگی پس از آنژیوپلاستی به شدت شامل ترک سیگار است. سیگار می تواند به دیواره شریان آسیب برساند و همچنین باعث تجمع چربی شود.
برای آشنایی با روش های تشخیص بیماری های قلبی، مطلب بهترین راه تشخیص بیماری قلبی را بخوانید. هم چنین می توانید از مقاله اکو قلب در منزل نیز کمک بگیرید.
10- ویزیت منظم پزشک
در حین مراقبت های بعد از آنژیوگرافی در منزل لازم است طبق برنامه تعیین شده توسط پزشک ویزیت شوید. در صورت بروز هرگونه عوارض مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، تپش قلب یا تورم در پاها، لازم است با پزشک مشورت کنید.
اگر امکان مراجعه به پزشک را ندارید میتوانید از ویزیت متخصص قلب در منزل بهره مند شوید. با تماس با مرکز درمان در منزل یارا درمان زمان مراجعه پزشک متخصص قلب در منزل با شما هماهنگ می شود. بدون نیاز به جابه جایی و صرف زمان انتظار در مطب می توانید توسط بهترین پزشکان متخصص قلب ویزیت می شوید. برای رزرو نوبت کافیست با شماره ی 02144003544 تماس بگیرید.
خدمات پرستاری در منزل
در طول مراقبت های بعد از آنژیوگرافی در منزل مهم است که بیمار از لحاظ قند خون، فشار خون، محل پانسمان برش و موارد دیگر تحت کنترل و بررسی قرار گیرد. میتوانید برای انجام این کار از خدمات مراقبت از بیمار در منزل مرکز یارا درمان به صورت شبانه روزی استفاده کنید. پرستاران یارا درمان در هر نقطه از تهران در کمتر از یک ساعت به منزل شما مراجعه می کنند.
بهتر است در دو هفته ی اول بعد از انجام آنژیوگرافی یک پرستار یا مراقب حرفه ای در کنار بیمار باشد تا بتواند وضعیت بیمار را کنترل کرده و بر مصرف دقیق دارو ها نظارت کند. برای هماهنگی حضور مراقب نیز می توانید با مرکز یارا درمان تماس بگیرید.
سخن پایانی
مراقبت‌های بعد از آنژیوگرافی در منزل نقش بسیار مهمی در بهبودی بیمار و پیشگیری از عوارض احتمالی دارد. رعایت دقیق توصیه‌های پزشک، مصرف منظم داروها، داشتن رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب، از جمله مهم‌ترین مواردی هستند که باید رعایت شود. تا مدتی فرد نباید رانندگی کند و توصیه می شود سفر هوایی تا مدتی انجام نشود. گاهی پزشک با توجه به نتیجه ی آنژیوگرافی، گذاشتن بالن یا استنت در رگ را تجویز می کند. در این حالت تغییر سبک زندگی مثل تغذیه ی سالم و مصرف داروهای رقیق کننده خون باید ادامه داشته باشد. دریافت خدمات درمانی در منزل می تواند گذراندن این دوران را برای بیمار و خانواده ی او راحت تر کند.
سوالات متداول
1- بعد از آنژیوگرافی چی بخوریم؟
مصرف میوهها و سبزیجات تازه مانند گوجه فرنگی، پرتقال و آووکادو، غلات کامل و سبوس دار، لبنیات کم چرب و پروبیوتیک، مصرف سینه ی مرغ و ماهی های کم چرب و نوشیدن مایعات و آب کافی را در رژیم روزانه ی خود بگنجانید.
2- مراقبت های بعد از آنژیوگرافی در منزل شامل چه چیزهایی است؟
مصرف دقیق داروها، داشتن رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی تدریجی، استراحت کافی، مراقبت از محل برش، کنترل فشار خون، کنترل قند خون، اجتناب از استرس، پرهیز از سیگار و قلیان و ویزیت منظم پزشک از مراقبت‌های بعد از آنژیوگرافی در منزل می باشند.
14 پاسخ
سلام. من چند وقت پیش آنژیوگرافی کردم و خیلی نگران بودم. دکترم کلی به من توصیه کرد که بعد از عمل بهشون عمل کنم. من خیلی مواظب خودم بودم و داروهامو سر وقت خوردم. رژیم غذاییم رو هم تغییر دادم و بیشتر میوه و سبزیجات میخورم. الان احساس میکنم خیلی بهترم. البته هنوز هم کمی خسته میشم ولی دکترم گفت طبیعیه و کم کم خوب میشم.
پیشنهاد ما به شما اینه که به طور دوره ای از ویزیت متخصص قلب در منزل استفاده کنید و کامل تحت نظر متخصص قلب باشید.
سلام. من بعد از آنژیوگرافی خیلی درد داشتم و نمیدونستم چیکار کنم. دکتر بهم گفت که استراحت کنم و از مسکن استفاده کنم. ولی درد من خیلی شدید بود. رفتم دکتر و بهم یه مسکن قوی‌تر داد. بعد از اون بهتر شدم. الان هم خیلی مواظب خودم هستم و سعی میکنم فعالیت سنگین نکنم.
درود بهترین کار فقط استراحت و فشار نیاوردن به ناحیه آنژیوگرافی است.
دوستان، بعد از آنژیوگرافی باید حتماً استراحت کافی داشته باشید و از بلند کردن وسایل سنگین پرهیز کنید. شنیدم که نوشیدن آب زیاد هم به دفع مواد حاجب کمک می‌کنه. کسی می‌دونه چند روز بعد از آنژیوگرافی می‌شه فعالیت‌های عادی رو شروع کرد؟
درسته، بعد از آنژیوگرافی مهمه که استراحت کافی داشته باشید و از فعالیت‌های سنگین و بلند کردن وسایل پرهیز کنید. نوشیدن آب زیاد هم می‌تونه به دفع مواد حاجب از بدن کمک کنه و برای بهبود سریع‌تر خیلی مفیده.
در مورد شروع فعالیت‌های عادی، معمولاً پزشکان توصیه می‌کنند که حداقل برای ۲ تا ۳ روز بعد از آنژیوگرافی از فعالیت‌های سنگین خودداری کنید. بعد از این مدت، می‌تونید فعالیت‌های سبک مثل پیاده‌روی رو شروع کنید، ولی برای فعالیت‌های شدیدتر مثل ورزش‌های سنگین یا بلند کردن وزن‌های سنگین، بهتره که حداقل ۱ تا ۲ هفته صبر کنید. البته این زمان‌ها بستگی به وضعیت شما و توصیه‌های پزشک داره، بنابراین بهتره با پزشک خود مشورت کنید تا راهنمایی دقیق‌تری دریافت کنید.
اگه تازه آنژیو کردین، حتماً محل ورود کاتتر رو تمیز نگه دارین و از هر نوع فشار یا ضربه بهش جلوگیری کنین. یه کم کبودی طبیعیه، ولی تا چه حدش عادیه؟ اگه درد یا ورم شدید بشه، لازمه زودتر به پزشک مراجعه کنیم؟
بله، بعد از آنژیوگرافی خیلی مهمه که محل ورود کاتتر تمیز نگه داشته بشه و از فشار یا ضربه بهش جلوگیری بشه تا دچار عفونت یا مشکلات دیگه نشید. کبودی در محل وارد کردن کاتتر معمولاً طبیعیه و ممکنه برای چند روز ادامه پیدا کنه، ولی اگر کبودی بیشتر از حد معمول شد یا درد و ورم شدید شد، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. این ممکنه نشونه عفونت یا عوارض دیگه باشه که نیاز به درمان فوری دارن.
همچنین اگر علائمی مثل تب، قرمزی، خونریزی غیرعادی یا تورم شدید در ناحیه کاتتر تجربه کردید، حتماً باید با پزشک تماس بگیرید.
بچه‌ها، شنیدم که تغذیه بعد از آنژیو خیلی مهمه مخصوصاً کم کردن نمک و چربی برای جلوگیری از گرفتگی دوباره عروق. کسی رژیم غذایی خاصی داره که دکتر پیشنهاد داده باشه؟ چقدر طول می‌کشه تا بدن کاملاً ریکاوری بشه؟
بعد از آنژیو، رژیم غذایی خیلی مهمه تا دوباره مشکل گرفتگی عروق پیش نیاد. معمولاً دکترا توصیه می‌کنن که چربی‌های اشباع و ترانس رو کم کنی، نمک رو محدود کنی و بیشتر میوه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های سالم مثل ماهی و مرغ بخوری. روغن زیتون و مغزها هم می‌تونن مفید باشن، ولی در حد تعادل!
ریکاوری بستگی به شرایط بدنت داره، ولی معمولاً چند روز تا چند هفته طول می‌کشه تا به حالت عادی برگردی. البته فعالیت سنگین و استرس رو باید تا مدتی کم کنی که قلبت تحت فشار نباشه.
بعد از آنژیوگرافی، بهتره حداقل ۲۴ ساعت رانندگی نکنید و تا چند روز فعالیت‌های شدید رو کنار بذارید. ولی واقعاً کی می‌شه ورزش‌های سبک رو شروع کرد؟ کسی تجربه‌ای داره که زودتر شروع کرده باشه و مشکلی پیش نیومده باشه؟
درود ورزش های سبک در صورت نرمال بودن آنژیوگرافی می‌تونه بعد از یک ماه شروع بشه.
یکی از مهم‌ترین چیزا بعد از آنژیوگرافی، کنترل فشار خون و چربی خون تا دوباره مشکلی ایجاد نشه. کسی دارویی براش تجویز شده که باید تا همیشه مصرف کنه؟ یا می‌شه بعد یه مدت قطعش کرد؟
درود معمولا داروهای فشار خون باید تا آخر عمر استفاده بشن.