بهترین زمان حجامت برای گرفتن بیشتر میزان نتیجه!

حجامت یک روش درمانی است که در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارد. بسیاری از افراد به دنبال یافتن بهترین زمان حجامت هستند تا بیشترین نتیجه را از این روش درمانی دریافت کنند. حجامت مزایایی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب، بهبود گردش خون، کاهش درد و کمک به درمان برخی بیماری‌های پوستی دارد. در این مقاله به بررسی عوامل موثر بر بهترین زمان حجامت، بهترین زمان حجامت برای خانم‌ها و آقایان و همچنین فاصله زمانی مناسب بین دو جلسه حجامت میپردازیم. با یارا درمان همراه باشید.

چه عواملی نشان میدهد که به حجامت نیاز داریم؟

• بیماری‌های مزمن: برخی بیماری‌های مزمن مانند آلرژی، آسم، سردردهای مزمن، میگرن، برخی بیماری‌های مفصلی و مشکلات پوستی با حجامت بهبود می یابند.
• اختلالات خواب: حجامت در بهبود مشکلاتی مانند بی‌خوابی، خواب آلودگی بیش از حد و اختلالات خواب دیگر تاثیر دارد.
• مشکلات گوارشی: یک راه درمان سنتی برای درمان سریع یبوست در منزل حجامت است. همچنین حجامت به درمان نفخ، سوء هاضمه و برخی مشکلات دیگر دستگاه گوارش کمک می کند.
• مشکلات پوستی: برخی بیماری‌های پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس می توانند با حجامت بهبود یابند.
• کبد چرب: حجامت کبد می‌تواند با پاکسازی کبد و بهبود عملکرد آن، به کاهش چربی کبد و بهبود وضعیت بیماری کمک کند.
• خستگی مزمن: حجامت در کاهش احساس خستگی مداوم و بی‌حالی موثر است.
• افزایش چربی خون: انجام مرتب حجامت به کاهش چربی خون کمک می کند.
• دردهای عضلانی و مفصلی: دردهای عضلانی و مفصلی ناشی از برخی بیماری‌ها با حجامت کاهش می‌یابند.
• حجامت برای فشار خون بالا: حجامت با خارج کردن مقداری خون، می‌تواند به کاهش غلظت خون و بهبود جریان خون در رگ‌ها در نتیجه بهبود فشار خون بالا کمک کند.

بیشتر بخوانید: فصد خون بهتر است یا حجامت

بهترین زمان حجامت چه وقت است؟

بهترین زمان حجامت به عوامل مختلفی از جمله فصل سال، شرایط آب و هوایی، سن، جنس و سابقه پزشکی فرد بستگی دارد. به طور کلی، در طب سنتی فصل بهار و فصل پاییز به عنوان بهترین فصل برای حجامت شناخته می‌شوند. همچنین، روزهای ۱۶ ام و ۱۷ ام هر ماه قمری و ساعات میان روز به ویژه ظهر، زمان مناسبی برای انجام حجامت محسوب می‌شود.

بهترین زمان برای حجامت خانم‌ ها

تغییرات هورمونی خانم ها در طول ماه متفاوت است. دوره ی قاعدگی خانم ها معمولا ۲۸ روزه است. بهترین زمان برای حجامت در خانم‌ها، پس از پایان دوره قاعدگی و قبل از شروع دوره ی تخمک‌گذاری است.

بهترین زمان حجامت برای آقایان

انتخاب بهترین زمان حجامت، یکی از عوامل تاثیرگذار بر نتیجه درمان است. در طب سنتی، فصل بهار و پاییز به دلیل افزایش گردش خون و فعالیت‌های متابولیکی بدن، به عنوان بهترین زمان برای حجامت توصیه شده است. روزهای ۱۶ و ۱۷ هر ماه قمری به دلیل افزایش حرارت بدن، زمان مناسبی برای حجامت است. بهتر است حجامت در ساعات روز و نزذیک به ظهر انجام شود، زیرا در این زمان خون به سطح بدن می‌آید.

هر چند وقت یکبار حجامت کنیم؟

فاصله زمانی بین دو جلسه حجامت به عوامل مختلفی از جمله سن فرد، سابقه بیماری زمینه‌ای و پاسخ بدن به حجامت بستگی دارد. معمولا بهترین فاصله زمانی بین دو جلسه حجامت بین ۴۰ تا ۴۵ روز توصیه شده است. با توجه به شرایط متفاوت افراد، بهتر است فاصله ی زمانی بین دو حجامت توسط پزشک یا پرستار مشخص شود. به گفته سایت lifeline-therapy در این باره:

Cupping therapy can be done as often as necessary. For most people, cupping therapy is done once a week. However, if you are using cupping therapy for pain relief, you may need to do it more often. Some people find that they need cupping therapy two to three times a week to get relief from their pain.

عوامل موثر بر بهترین زمان حجامت

• فصل سال

فصل بهار و پاییز بهترین فصل برای حجامت است.

• شرایط آب و هوایی

در هوای گرم و مرطوب بهتر است از انجام حجامت خودداری کنید. اگر حجامت انجام شد لازم است مراقبت بیشتری از محل زخم و پانسمان انجام شود.

• سن

سن فرد در تعیین تعداد جلسات و فاصله زمانی بین انجام حجامت موثر است.

• جنسیت

خانم‌ها بهتر است در پایان چرخه قاعدگی حجامت انجام دهند.

• بیماری زمینه ای

داشتن برخی بیماری‌ها مانند کم خونی ممکن است بر انجام حجامت تاثیر داشته باشد.

• پاسخ بدن به حجامت

بدن هر فرد با توجه به شرایط سلامتی و فیزیکی واکنش متفاوتی به حجامت نشان می‌دهد. این شرایط در انتخاب بهترین زمان حجامت تاثیر دارد.

بیشتر بخوانید: بعد حجامت چی بخوریم؟

مزایای انجام حجامت در فصول مختلف سال

حجامت، به طور کلی یک روش درمانی موثر است که در فصول مختلف سال، مزایای متفاوتی دارد. اگرچه بهار و پاییز به عنوان بهترین زمان برای حجامت شناخته می‌شوند، اما انجام حجامت در سایر فصول نیز مفید است.

فواید حجامت در طول سال:

• تطهیر خون: مهم‌ترین مزیت حجامت، پاکسازی خون از سموم و مواد زائد است و انجام حجامت در تمام فصول سال این مزیت را دارد.
• تقویت سیستم ایمنی: حجامت با تحریک سیستم ایمنی بدن، باعث تقویت آن می‌شود.
• کاهش التهاب: حجامت می‌تواند با کاهش التهاب در بدن در درمان بسیاری از بیماری‌های التهابی موثر باشد.
• بهبود گردش خون: از فواید حجامت برای پوست این است که با تحریک و بهبود گردش خون، اکسیژن و مواد مغذی بهتر به سلول‌های پوستی می‌رسند.
• کاهش درد: حجامت می‌تواند در کاهش دردهای مفصلی و انقباضات عضلانی موثر باشد.

مزایای فصلی حجامت:

• زمستان: در زمستان، حجامت به گرم کردن بدن، بهبود گردش خون و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
• بهار: فعالیت‌های متابولیکی بدن در فصل بهار افزایش می یابد، از این رو فصل بهار یکی از بهترین زمان ها برای حجامت است. حجامت در بهار می‌تواند به پاکسازی بدن از سموم و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
• تابستان: حجامت درفصل تابستان می‌تواند به کاهش حرارت بدن، بهبود دستگاه گوارش و کاهش خستگی کمک کند.
• پاییز: فصل پاییز به دلیل اعتدال آب و هوا یکی از بهترین زمان های حجامت است. حجامت در پاییز به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌های فصلی کمک می‌کند. درمان واریس پا با حجامت نیز از فواید حجامت می باشد.

به طور کلی، حجامت در هر فصل می‌تواند مزایای بسیاری برای سلامتی داشته باشد. همچنین توصیه می شود بسته به شرایط فردی 4 تا 8 بار در سال انجام شود. اما برای بهره‌مندی حداکثری از مزایای این روش درمانی، بهتر است با توجه به شرایط فردی با پزشک مشورت کنید.

بیشتر بخوانید: حجامت بهتر است یا خون دادن

حجامت در منزل با یارا درمان

مرکز مراقبت های پرستاری در منزل یارا درمان با مجوز از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، خدمات حجامت در منزل را در همه ی نقاط تهران ارائه می دهد. جهت انجام حجامت تخصصی با پرستاران با تجربه و آموزش دیده میتوانید به صورت شبانه روزی با شماره تلفن 02144003544 تماس بگیرید.

سخن پایانی

حجامت می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر باشد، اما لازم است تحت نظر پزشک یا پرستار انجام شود. انتخاب زمان مناسب برای حجامت، نقش مهمی در اثربخشی این روش درمانی دارد. بنابراین، قبل از انجام حجامت، با مشورت پزشک یا پرستار بهترین زمان حجامت را مشخص کنید. حجامت می‌تواند روشی موثر برای درمان بسیاری از بیماری‌ها باشد، اما باید با احتیاط و تحت نظر پزشک یا پرستار انجام شود. انتخاب بهترین زمان حجامت، نقش مهمی در اثربخشی این روش درمانی دارد.

 

سوالات متداول

1- بهترین زمان برای حجامت خانم ها چه زمانی است؟

بهترین زمان برای حجامت در خانم‌ها، پس از پایان دوره قاعدگی و قبل از شروع دوره ی تخمک‌گذاری است.

2- هر چند وقت یکبار حجامت کنیم؟

فاصله زمانی بین دو جلسه حجامت به عواملی از جمله سن فرد، سابقه بیماری زمینه‌ای و پاسخ بدن به حجامت بستگی دارد. معمولا بهترین فاصله زمانی بین دو جلسه حجامت بین ۴۰ تا ۴۵ روز توصیه شده است. اما با توجه به شرایط متفاوت افراد، بهتر است فاصله ی زمانی بین دو حجامت توسط پزشک یا پرستار مشخص شود.