مراقبت های بعد از عمل قلب باز در منزل (10 نکته حیاتی)

عمل قلب باز یک روش درمانی برای نجات بسیاری از بیماران قلبی است. بعد از ترخیص  از بیمارستان بهبودی کامل نیازمند مراقبت های بعد از عمل قلب باز در منزل  و اجرای دقیق و منظم دستورات پزشکی است. اگر به تازگی این عمل را انجام داده اید و یا از فردی که عمل قلب باز انجام داده است مراقبت می کنید در این مقاله با یارا درمان همراه باشید.

در این مقاله 10 نکته حیاتی برای مراقبت های بعد از عمل قلب باز در منزل ارائه می شود. با ما همراه باشید تا بتوانید به بهترین نحو به بهبودی عزیزانتان کمک کنید.

مراقبت های بعد از عمل قلب باز در منزل

نوع مراقبت	توضیحات	اهمیت
استراحت کافی	حداقل 8-10 ساعت خواب شبانه، چرت های کوتاه روزانه	ترمیم بافت قلب، بازیابی انرژی
فعالیت بدنی	پیاده روی کوتاه و آرام (با اجازه پزشک)، پرهیز از فعالیت های سنگین	بهبود گردش خون، تقویت عضلات
رژیم غذایی سالم	میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی	تامین انرژی مورد نیاز بدن، بهبود روند بهبودی
کنترل علائم	توجه به علائم مانند تب، درد، تنگی نفس، افزایش وزن	تشخیص زودهنگام عوارض احتمالی
مراقبت از زخم	تمیز نگه داشتن زخم، استفاده از پمادهای تجویزی	جلوگیری از عفونت، تسریع بهبود زخم
مصرف منظم داروها	طبق دستور پزشک	جلوگیری از عفونت، کنترل فشار خون، جلوگیری از لخته شدن خون
سلامت روان	مراجعه به روانپزشک در صورت نیاز	کاهش اضطراب و افسردگی، بهبود کیفیت زندگی
حمایت اجتماعی	ارتباط با خانواده و دوستان	کاهش استرس، افزایش انگیزه
ترک سیگار	کاهش خطر عوارض، تسریع بهبودی	بهبود عملکرد قلب
ویزیت‌های منظم پزشکی	پیگیری روند بهبودی، تنظیم داروها	اطمینان از بهبودی کامل و جلوگیری از عوارض

1- استراحت کافی

بعد از هر عمل جراحی استراحت کافی برای التیام زخم و بازیابی قدرت بدن ضروری است. لازم است بیمار تا چهار هفته اول پس از عمل قلب باز، حداقل 8 تا 10 ساعت در شب بخوابد و در طول روز نیز چرت های کوتاه داشته باشد. دوری از استرس و اظطراب در این دوران بسیار مهم و ضروری است. سایت myhealth.alberta درباره استراحت بعد از عمل نوشته است:

Rest when you feel tired. Getting enough sleep will help you recover. Try to sleep on your back while you heal. If your breastbone (sternum) was cut, healing usually takes about 4 to 6 weeks.

2- فعالیت بدنی

بیمار باید برای بهبودی سریعتر پیاده روی کوتاه و آرام را به تدریج به برنامه روزانه خود اضافه کند. همچنین تا زمانی که پزشک اجازه ندهد ازانجام فعالیت های ورزشی و جسمی و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کند. انجام فعالیت های ورزشی به تدریج با مشورت پزشک به برنامه ی بیمار اضافه می شود.

3- رژیم غذایی سالم

داشتن رژیم غذایی سالم و مغذی برای بهبودی سریع بعد از عمل قلب باز ضروری است. میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و پروتئین های بدون چربی را در رژیم غذایی بیمار بگنجانید. از غذاهای پرچرب، پرنمک و فرآوری شده استفاده نکنید. داشتن تغذیه سالم از مراقبت های بعد از آنژیوگرافی در منزل نیز می باشد.

4- کنترل علائم

به علائم بیمار توجه کنید و در صورت مشاهده هرگونه مشکل مانند تب، درد، قرمزی یا تورم در محل زخم، تنگی نفس، درد قفسه سینه یا افزایش ناگهانی وزن به پزشک اطلاع دهید. ضربان قلب و فشار خون بیمار را به صورت منظم کنترل کنید.

5- حمام کردن و مراقبت از زخم

تا زمانی که پزشک اجازه ندهد، به جای حمام کردن بدن بیمار را با  اسفنج خیس تمیز سپس خشک کنید. محل زخم را همیشه تمیز و خشک نگه دارید و از پماد یا لوسیون های تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: روش کندن پانسمان چسبیده به زخم

6- مصرف منظم داروها

تمام داروهای تجویز شده توسط پزشک را طبق دستور پزشک به بیمار بدهید. مصرف داروها برای جلوگیری از عفونت، کنترل ضربان قلب و فشار خون و کاهش خطر لخته شدن خون ضروری هستند. این داروها ممکن است به صورت خوراکی یا تزریقی برای بیمار تجویز شوند. میتوانید برای تزریق داروهای مورد نیاز از خدمات تزریق در منزل استفاده کنید.

7- سلامت روان

مراقبت بعد از عمل قلب باز در منزل از نظر روحی و روانی نیز مهم و چالش برانگیز است. در صورت احساس اضطراب، افسردگی یا مشکل در خواب لازم است بیمار توسط یک متخصص روانپزشک ویزیت شود. حفظ آرامش و سلامت روان برای درمان قلب درد عصبی در منزل نیز بسیار موثر است.

8- حمایت اجتماعی

مهم است که در حین مراقبت بعد از عمل قلب باز در منزل بیمار در کنار خانواده و در تماس با دوستان و آشنایان قرار گیرد. همراهی دیگران به گذراندن راحت تر این دوران کمک می کند.

9- ترک سیگار

اگربیمار سیگار میکشد، ترک آن مهمترین کاری است که می تواند برای سلامتی قلب خود انجام دهد. سیگار کشیدن خطر ابتلا به عوارض بعد از عمل را افزایش می دهد و روند بهبودی را کند می کند. ترک سیگار برای درمان ضربان قلب پایین در منزل نیز موثر است.

10-  ویزیت های منظم پزشکی

پس از عمل، لازم است بیمار به طور مرتب توسط پزشک متخصص قلب ویزیت شود. مشاوره های پزشکی برای بررسی روند بهبودی، تنظیم داروها و اطمینان از اینکه مراقبت بعد از عمل قلب باز در منزل در مسیر درستی است ضروری هستند.

بعد از عمل قلب باز چه بخوریم؟

تغذیه پیشنهادی بعد از عمل قلب	توضیح
میوه‌ها و سبزیجات	انواع میوه‌ تازه (سیب، موز، پرتقال)، سبزیجات بخارپز یا خام (هویج، اسفناج، کلم بروکلی)
غلات کامل	نان سبوس‌دار، ماکارونی سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای، جو دوسر
حبوبات	لوبیا، عدس، نخود (ترجیحاً از شب قبل خیس‌ شده باشند)
پروتئین‌های بدون چربی	مرغ بدون پوست، ماهی (مانند سالمون یا قزل‌آلا)، سفیده تخم‌مرغ، محصولات لبنی کم‌چرب
چربی‌های سالم	روغن زیتون، آووکادو، مغزها و دانه‌ها (بادام، گردو، تخم کتان)

بعد از عمل قلب باز چه بخوریم؟ داشتن یک رژیم غذایی سالم پس از عمل قلب باز برای بهبودی سریع و حفظ سلامت قلب ضروری است. در اینجا چند نکته برای انتخاب مواد غذایی مناسب ارائه شده است:

• میوه ها و سبزیجات: این غذاها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند که برای سلامت قلب ضروری هستند. ویتامین و مواد معدنی موجود در میوه و سبزی ها به بازسازی بدن و بهبود زخم کمک می کند. سعی کنید در هر وعده غذایی بیمار از انواع میوه ها و سبزیجات استفاده کنید.
• غلات کامل: غلات کامل مانند نان سبوس دار، غلات و ماکارونی سبوس دار، منبع خوبی از فیبر و کربوهیدرات های پیچیده هستند که علاوه بر احساس سیری طولانی، سطح قند خون بیمار را کنترل می کنند.
• حبوبات: حبوبات مانند لوبیا، عدس و نخود فرنگی سرشار از پروتئین، فیبر و آهن هستند. مصرف حبوباتی که از روز قبل در آب خیس شده باشند برای بیماران بسیار مفید است.
• پروتئین های بدون چربی: پروتئین های بدون چربی مانند مرغ، ماهی و لوبیا برای ساخت و ترمیم بافت ها ضروری هستند. رژیم غذایی بیمار باید به صورت روزانه حاوی پروتئین باشد.
• چربی های سالم: چربی های سالم مانند چربی های موجود در آجیل ها، دانه ها، روغن زیتون و آووکادو برای بهبود و ریکاوری بعد از عمل و همچنین کاهش چربی های مضر خون مفید است.

 

ویزیت متخصص قلب در منزل

برای برخی بیماران، ممکن است پس از عمل قلب باز، امکان ویزیت حضوری با متخصص قلب به طور مرتب وجود نداشته باشد و یا رفت و آمد به مراکز درمانی برای این افراد و همراهان دشوار باشد. در این شرایط، استفاده از خدمات ویزیت متخصص قلب در منزل میتواند بسیار کمک کننده باشد.

ویزیت در منزل برای بیمارانی که به تازگی جراحی کرده اند مزایای بسیاری دارد، از جمله:

• راحتی: بیمار بدون رفت و آمد و صرف وقت زیاد در ترافیک و شلوغی مطب پزشک، در آرامش در منزل ویزیت خواهد شد.
• دسترسی: برای ویزیت پزشکان متخصص معمولا لازم است از چند روز قبل نوبت بگیرید و زمانی را در مطب منتظر باشید. با خدمات ویزیت متخصص قلب در منزل، در هر روزی که شما مایل بشید پزشک به منزل شما مراجعه می کند.
• مراقبت های جامع: یکی از مهمترین اقدامات مراقبت های بعد از عمل قلب باز در منزل، بررسی منظم شرایط بیمار است. متخصص قلب می تواند علاوه بر معاینه فیزیکی، تست های تشخیصی مانند نوار قلب در منزل، اکو قلب و فشار خون را نیز انجام دهد.

ویزیت متخصص قلب در منزل با یارا درمان

مرکز درمان در منزل یارا درمان با همکاری بهترین پزشکان و پرستاران شهر تهران، امکان ارائه ی خدمات درمانی در منزل را برای شما فراهم کرده است. این مرکز با مجوز از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی فعالیت می کند. برای استفاده از خدمات ویزیت متخصص قلب درمنزل کافیست با شماره 02144003544 تماس بگیرید. بعد از ارسال آدرس با یکی از بهترین متخصصان قلب برای اعزام به منزل شما هماهنگ می شود. پزشک به همراه تجهیزات لازم مانند دستگاه نوار قلب و اکو قلب در منزل شما مراجعه می کند.

در صورتی که هنوز بیماری قلبی در شما یا عزیزانتان تشخیص داده نشده، پیشنهاد می‌کنیم مقاله‌ بهترین راه تشخیص بیماری قلبی را مطالعه کنید تا با روش‌های دقیق و علمی آشنا شوید.

در بسیاری از بیماران قلبی، پیش از رسیدن به مرحله جراحی قلب باز، لازم است گرفتگی یا انسداد رگ‌های کرونری به‌موقع تشخیص داده شود. تشخیص زودهنگام این مشکل می‌تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کند و تصمیم‌گیری در مورد زمان مناسب جراحی را آسان‌تر سازد. اگر هنوز از وضعیت سلامت قلب خود مطمئن نیستید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله راه های تشخیص گرفتگی رگ قلب را مطالعه کنید.

سلامت قلب از دوران جنینی آغاز می‌شود. تشخیص زودهنگام سلامت قلب جنین نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات قلبی در آینده دارد. در همین راستا، آگاهی از زمان سونوگرافی ضربان قلب جنین می‌تواند اطمینان خاطر والدین را در مراحل اولیه بارداری فراهم کند.

سخن پایانی

مراقبت های بعد از عمل قلب باز در منزل برای بهبودی کامل بیمار بسیار با اهمیت است. بهبودی کامل یک فرآیند تدریجی است که نیاز به صبر و حوصله بالا دارد. سعی کنید در این مدت دستورات پزشک را دقیقا اجرا کنید و همچنین از بیمار حمایت عاطفی کنید تا روند بهبودی سریع تر انجام شود. استفاده از ویزیت متخصص قلب در منزل می تواند گذراندن این دوران را برای بیمار و همراهان راحت تر کند.

 

سوالات متداول

1- چه غذایی بعد از عمل قلب باز بخوریم؟

انواع میوه ها و سبزیجات، غلات کامل مانند نان سبوس دار، غلات و ماکارونی سبوس دار، حبوبات مانند لوبیا، عدس و نخود فرنگی، پروتئین های بدون چربی مانند مرغ، ماهی و لوبیا و چربی های سالم مانند چربی های موجود در آجیل ها، دانه ها، روغن زیتون و آووکادو، جزء رژیم غذایی بعد از عمل قلب باز در منزل محسوب می شوند.

2- مراقبتهای بعد از عمل قلب باز در خانه شامل چیست؟

استراحت کافی، فعالیت بدنی مناسب، رژیم غذایی سالم، عدم حمام و مراقبت از زخم، مصرف منظم داروها، حفظ آرامش و سلامت روان بیمار، عدم مصرف سیگار و سایر دخانیات و ویزیت های منظم پزشکی از مراقبتهای بعد از عمل قلب باز در خانه محسوب می شوند.

3. آیا بعد از عمل قلب باز مصرف نمک و چربی باید محدود شود؟

بله. مصرف نمک باید محدود شود تا از افزایش فشار خون جلوگیری شود. همچنین چربی‌های اشباع و ترانس باید حذف شوند و به جای آن‌ها از چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، مغزها و آووکادو استفاده شود.

4. چه زمانی می‌توان فعالیت‌های بدنی را بعد از عمل قلب باز شروع کرد؟

فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی معمولاً بعد از چند روز با اجازه پزشک قابل انجام است، اما فعالیت‌های سنگین باید تا چند هفته به تعویق بیفتد. برنامه‌ریزی برای ورزش باید حتماً زیر نظر پزشک یا فیزیوتراپیست انجام شود.

5. چه زمانی باید برای ویزیت متخصص قلب در منزل اقدام کرد؟

در صورتی که بیمار به‌تازگی عمل قلب باز انجام داده و امکان مراجعه حضوری به مراکز درمانی را ندارد، یا علائمی مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه، یا افزایش ضربان قلب دارد، ویزیت متخصص قلب در منزل می‌تواند راهکاری مناسب برای بررسی وضعیت او باشد.

6. چطور می‌توان خطر عفونت بعد از عمل قلب باز را کاهش داد؟

با تمیز و خشک نگه داشتن محل زخم، استفاده از پمادهای تجویزی، خودداری از حمام کامل تا تأیید پزشک، و همچنین مصرف منظم داروهای تجویزی، می‌توان خطر عفونت بعد از عمل قلب باز را به حداقل رساند.